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Pompoarismo

da thami dias (2017-09-29)

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PompoarismoProduzido a princípio há mais de 1500 anos pelas Sacerdotisas do Abadia da Grande Mãe, o Pompoarismo (atividade física sexual) era para ser empregado uma vez por ano ao longo os rituais de abundância. Com o tempo, essa técnica foi saindo dos recintos dos templos, tornando-se popular entre as mulheres que o praticavam para conquistar e permitir agrado sexual aos seus parceiros. No início do século 20, gueixas japonesas e prostitutas tailandesas usavam a técnica para proporcionarem maior agradar aos amantes. O segredos do Pompoarismo Cátia Damasceno foi atraído para o Ocidente pelo ginecologista americano Dr. Arnold Kegel em 1955. Em 1976 com o filme “Ascendência dos Consciência” o mundo despertou para essa execução vendo a atriz sugar e afastar pela boceta um ovo cozido. Em 1994, no filme “Priscila, a Imperatriz do Abandonado”, uma mulher atira uma bolinha na platéia ao longo alarde. A técnica do Pompoarismo consiste em uma série de treinos que trabalham os 3 principais anéis vaginais: aliança da chegada da boceta que tem uma musculosidade mais forte; aliança do meio que encontra-se situado na quantidade mediana da boceta – sua vigor muscular é mais fraca que o primeiro aliança; e o alcoviteiro aliança que é situado mais internamente, próximo ao bocal do útero e do mesmo jeito que o do meio, não tem muita vigor muscular. As orientais, por terem esse entendimento, procuram reforçar o de acordo com e alcoviteiro aliança por meio de dos treinos. Os treinos consistem, em cumprir movimentos de retração e amizade dos músculos vaginais, e a respiração é bastante fundamental para a absorção dos treinos. Constantemente antes de você fizer vigor, você precisa aflar pelo nariz e no momento em que descansar acabar pela boca. Evite respirar bastante agudamente, uma vez que o exagero de oxidação conseguirá provocar tonturas. Respire naturalmente. Com a execução diária dos treinos é possível reproduzir e moderar com o tempo os músculos de análogo maneira que a mulher possa permitir e sentir mais agradar. É bastante fundamental seguir estes passos: Tenha disciplina Procure fazer os treinos todos os dias; consulte periodicamente um ginecologista; alimente-se bem, durma bem, evite exceder na bebida alcoólica e no cigarro (caso você fume), faça análise (auxilia na concentração na momento de realizar os treinos). Conheça seu corpo Procure achar seu corpo por intermédio do toque. Escolha uma momento no qual esteja se sentindo bem (sem nenhuma receio) e que possa empenhar-se de 30 a 60 minutos. Comece passando um óleo ou um hidratante que você goste nas mãos. Lentamente comece a andar todo o seu corpo, Experimente distintos tipos de toque: use um tanto a ponta dos dedos, em seguida use as palmas das mãos. Qual é a percepção que as distintos exigências do seu corpo lhe dão? Faça os treinos de Pompoarismo todos os dias Para conquistar resultados mais depressa, faça os treinos 1 e 2 por 5 a 10 minutos ao menos, 2 vezes ao dia. Agora vamos a execução: Treino 01: Inspire e contraia a musculosidade vaginal por um de acordo com; Expire e relaxe a musculosidade vaginal por um de acordo com; Repita pelos pouco 5 minutos. Treino 02: Inspire agudamente e segure o ar no abdome; Com a respiração albufeira, contraia firmemente a boceta por cinco segundos (conte mentalmente de 01 a 05); Expire o ar ao inclusive tempo no qual relaxa aos poucos a musculosidade; Repita este treino por 5 a 10 minutos consecutivos. Com a execução, o tempo bem como a vigor do treino na musculosidade, precisa reforçar pouco a pouco. Treino 03: Contraia a musculosidade vaginal, conte até 05 e em seguida relaxe Faça o inclusive com a musculosidade anal, conte até 5 e em seguida relaxe; Contraia a musculosidade anal e vaginal ao inclusive tempo por cinco segundos, em seguida relaxe; Repita diversas vezes a tente realizar alternadamente; Tenha em mente que estes treinos precisam ser acompanhados do treino de respiração. Treino 04: Antes de iniciar a realizar esse treino veja o vídeo abaixo que fala sobre o 3 anéis vaginais:   Inspire e contraia o primeiro aliança. Expire e relaxe; Contraia o de acordo com aliança e relaxe; Contraia o alcoviteiro aliança; Experimente contrair todos acompanhados; A retração do de acordo com e alcoviteiro aliança encontra-se menos difícil depois de um tempo. Treino 05: Contraia a musculosidade vaginal como se quisesse levá-la ao abdome; Continue contraindo ao máximo e em seguida relaxe Demore mais ou menos de 3 a 4 segundos (conte mentalmente) Inspire pelo nariz e expire pela boca. Repita ao longo 15 minutos todos os dias. Treinos 06: Todos os dias na momento do banho, introduza o aptidão médio na boceta e logo a seguir contraia cada um dos anéis sentindo a pressão no aptidão de cada um deles; Primeiro contraia o aliança da chegada, em seguida o do meio e finalmente o do fundo, constantemente sentindo a pressão no aptidão; Como na maior parte das vezes o aptidão médio não alcança o alcoviteiro aliança podemos trocar por um acessório acertado. Tenha em mente! Pratique todos os dias os treinos de 15 a 20 minutos cada um deles. Seja surpreendentemente disciplinada, especialmente nos 06 primeiros meses, uma vez que este tempo é essencial para o progresso da musculosidade; Concentre-se e movimente somente os músculos vaginais ao longo os treinos; Faça isto por você, visto que você merece ser cada vez melhor.

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ISSN: 1234-1235